Questa pratica è parte di un ciclo dal titolo: meditazioni al tempo del coronavirus - per chiunque desideri approfondire la propria relazione con la pratica e nutrirla ogni giorno. In questa pratica Andrea ci guida nel radicamento della posizione fisica, insegnandoci a perdere i limiti della forma attraverso il respiro.
Questa pratica è parte di un ciclo dal titolo: meditazioni al tempo del coronavirus - per chiunque desideri approfondire la propria relazione con la pratica e nutrirla ogni giorno. In particolare in questa pratica Andrea ci guida all’incontro con il nostro maestro perché benedica le nostre vite e le nutra di energia nuova.
Questa meditazione è un regalo che ha voluto fare ReYoga per Natale. In questa meditazione utilizzeremo la gentilezza come una torcia per rilasciare le tensioni fisiche e mentali e le chiusure del cuore.
