THE POWER OF AWARENESS
A Study Course on Self-Contemplation
Info
Length
2 to 3 days
Hours
min. 8 / max. 18 h
Self-contemplation is an extraordinary tool for investigating deeply within oneself.
Traditionally it is used to support meditation with the aim of bringing light to one’s personal sadhana, by deeply analyzing the mechanisms that prevent us from proceeding rapidly on the path or those that can help us put our personal qualities to good use. In this time of great confusion, it can be of immense help.
The seminar aims to give students a fresh point of view in order to work on themselves even off the mat.
My guru once said that when a flower is dipped into gold, it lasts forever. In like manner, when the mind is bathed in divine contemplation, it attains eternal purity.
Spesso ci capita di chiederci se esista qualcosa in grado di risolvere i nostri dubbi o di aiutarci a uscire da un problema ricorrente.
Lo Yoga propone un percorso di analisi interiore strutturato su cinque punti che può essere abbinato alla meditazione e alla pratica sul tappetino. Si tratta della Contemplazione Interiore, uno strumento straordinario che si ritrova nella tradizione spirituale dell’India antica e che ancora oggi risponde ai bisogni degli yogi moderni, in un tempo di grande confusione e caos.
La Contemplazione Interiore è un modo pratico per osservare la vita in tutte le sue molteplici sfaccettature e suggerire percorsi che aiutino a mettere a frutto il percorso analitico della mente. Insieme naturalmente al valore spirituale delle sue pratiche.
Il seminario vuole abbinare la pratica dell’Anusara Yoga a quella della Contemplazione, costruendo le basi di una nuova visione anche fuori dal tappetino. La mia guru una volta disse che quando si immerge un fiore nell’oro, esso dura per sempre. Nello stesso modo quando si bagna la mente nella contemplazione del divino, essa ottiene una purezza eterna.
