L’Anusara® Yoga (www.anusarayoga.com) è una scuola di Hatha Yoga molto completa, in cui la conoscenza scientifica del corpo umano si unisce alla profondità filosofica della tradizione millenaria dello Yoga, per diventare espressione artistica e trasformare la nostra vita quotidiana.

Il Teacher Training di Anusara Yoga, considerato uno dei migliori programmi al mondo di formazione per insegnanti di hatha yoga, porta i partecipanti a sviluppare le proprie potenzialità e conoscenze e li guida con sicurezza attraverso l’esperienza del potere trasformante di questa meravigliosa disciplina.

Il programma di 100 ore di corso comprende:

• Come insegnare gli elementi essenziali di una lezione di Anusara Yoga, inclusi i temi del cuore e i Principi Universali di Allineamento®
• L’arte di insegnare hatha yoga, le istruzioni di base degli asana, l’abilità nell’osservare, le istruzioni verbali e gli aggiustamenti fisici, il potere delle dimostrazioni.
• L’arte di creare la sequenza di una lezione che offra ritmo e varietà per ispirare i vostri studenti.
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Le fondamenta e le istruzioni del respiro negli asana, nel pranayama e nella meditazione.
• Pratica di insegnamento in coppia, in piccoli gruppi e in gruppi più ampi con feedback degli insegnanti certificati.

Nota bene:

Per partecipare è necessario avere frequentato 100 ore di Immersion Anusara. 
Il Teacher Training Anusara è uno dei prerequisiti necessari per richiedere la licenza di insegnante Anusara Inspired e per accedere al programma di certificazione Anusara.