Stamattina ho meditato sullo spazio del cuore interiore, la presenza sottile e delicata al centro del corpo.

Sono giorni che mi attrae come un magnete. La sento presente nella forma di un grande globo che raccoglie le diverse direzioni dello spazio e le conserva in sé come energie vibranti, che spesso ruotano su se stesse.

Nella meditazione di stamattina, il respiro cullava lo spazio del cuore interiore, lo abbracciava con delicatezza, talvolta in maniera più fisica e altre volte come un leggero battito d’ali.

Mi sembrava che mi parlasse silenziosamente e mi accogliesse, aprendo le porte della sua casa. Ho provato la sensazione di essere benedetto dall’interno.

Ora guardo i campi innevati fuori dalla finestra e percepisco la stessa benedizione.